Was ist Hypnose?
Hypnose ist kein unnatürlicher Zustand, sondern entspricht genau dem Zustand, in dem wir uns direkt nach dem Aufwachen, verschlafen aus dem Bett rollen. Wir befinden uns dann in einem Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf. Das Gehirn befindet sich in einem sog. Alphazustand, in dem es wesentlich empfänglicher für Eingebungen von außen ist, als im Wachzustand. Dieser Zustand wird in der Hypnose künstlich hergestellt und das Unterbewusstsein kann direkt angesprochen werden. Obwohl Ereignisse produziert werden, körperliche Abläufe verändert werden und die Kritikfähigkeit stark herabgesetzt ist, wird kein Mensch gegen seine eigene innere Ethik und Moral verstoßen. Hypnose ist schön und sehr erholsam und man fühlt sich danach, wie nach einem erholsamen Schlaf oder einer Wellness- Behandlung. Das Autogene Training und Yoga wurden aus der Hypnose entwickelt und sind nichts anderes als eine Form von Selbsthypnose. Die Angst man würde aus der Trance nicht zurückkommen ist völlig unbegründet. Hypnose geht, wenn keine Aufwecksuggestion erfolgt, automatisch in Schlaf über, aus dem man vollkommen natürlich und gut erholt aufwacht.
 
Selbstverständlich erfordert die Hypnosetherapie ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl und Einfühlungsvermögen. Eine fundierte Ausbildung an der Hypnotherapeutenschule, 86150 Augsburg hat mich auf meine Arbeit als Hypnosetherapeutin bestens vorbereitet.
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